Puddingcreme

Wenn es draußen ungemütlich ist, kann dich ein frisch zubereiteter Pudding wieder aufwärmen.

Der zuckerfreie Pudding kann mit den spitzen Nährwerten überzeugen und schmeckt zudem hervorragend!

ZUTATEN​

• 1 Pck Puddingpulver Mandel 
• 50 g foodtastic Erygut 
• 300 ml Mandelmilch 
• 250 g Magerquark 
• Optional: Flavor Drops nach Wahl

ZUBEREITUNG

1. Puddingpulver, Erygut und Milch verrühren.
2. Aufkochen und zu einem Pudding kochen.
3. Vom Herd nehmen und den Magerquark einrühren.
4. Mit Flavor Drops nach Wahl abschmecken und warm oder kalt genießen! Die Creme wird wie Pudding beim Abkühlen fester.

NÄHRWERTE

353 kcal
45g Kohlenhydrate
5g Fett
31g Protein

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